I-45 Degree Triceps Extension inikezela ngoqeqesho lokuxhathisa kunye nenkululeko yokunyakaza ukunyusa amandla angundoqo, ukulinganisela, ukuzinza kunye nokulungelelanisa. Eyilwe ngonyawo olubambeneyo kunye nobude obuphantsi ukuze ilingane nasiphi na isixhobo sokuqina komzimba, kulula ukuyisebenzisa. Ngeemfumba zobunzima ezibonelela ngamathuba amaninzi okuphakamisa kwisakhelo Ilungele izibonelelo ezincinci okanye izithuba. Ngobunzima bayo kunye nesakhelo esifanelekileyo, kunye nenkitha yezincedisi, inika i-resonable yeentshukumo ukuze isebenze iqela lezihlunu ezikhethiweyo. Ineplacard enceda abenzi bomthambo ekumiseni kwaye inike iingcebiso malunga nemithambo eyahlukeneyo. Ilungele izibonelelo ze-staFed kancinci okanye ezingenamntu.